牛奶木瓜汁的做法

2019-05-15 02:35:07 来源: 奉贤信息港

牛奶木瓜汁的材料:

主料:纯牛奶500毫升,木瓜300克

调料:小冰块若干,冰水适当,白糖适当

牛奶木瓜汁的做法:

做法:

1.木瓜切开后,去皮去籽,切成小块;

2.搅拌机里倒入木瓜块,冰块,白糖及牛奶;

3.搅拌机先开到高级速度搅拌1分钟左右;

4.再开到低速档搅拌1分钟左右,待果汁色采均匀无明显果粒便可。

美食天下菜谱温馨提示:

牛奶木瓜汁小贴士:牛奶是营养丰富的高蛋白液体,而且其中的矿物资和维生素含量也较高,常喝对皮肤光泽滑嫩是有帮助的。而木瓜更是含有多种维生素,氨基酸和钙铁等微量元素,特别是有两大特点,1是有助于刺激乳腺,对丰胸有很好的效果,哺乳期间也合适催奶;另外一点是木瓜含有丰富的消化酶,有助于肠胃消化。二者搭配在1起常常饮用,美颜美体效果是比较明显的噢

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